1. Megérteni az anális anatómia alapjait
Mielőtt beugrott volna, segít megérteni a testet. A hüvelytől eltérően a végbélnyílás természetesen nem ken, és két izomgyűrűvel rendelkezik: a külső anális sphincter (amelyet tudatosan ellenőrizhet) és a belső sphincter (amely akaratlanul reagál). A lassú igénybe vétele és a testének pihenésre adása kulcsfontosságú.
2. A kommunikáció minden
Ha partnerrel vagy, elengedhetetlen a nyitott kommunikáció. Beszélje meg a határokat, a biztonságos szavakat, az, amire kíváncsi vagy, és mi a korlátok. Az egyetértés és az érthetőség mindent simábbá - és szexuálisabbá teszi.
3. Kezdje a tisztasággal és a kényelemmel
Nem kell, hogy rögeszmés, de egy kis higiéniai előkészítés hosszú utat eredményezhet:
Bélmozgás: Használja a fürdőszobát a játék előtt, hogy jobban érezze magát.
Mosás: A meleg zuhany és a szelíd külső tisztítás általában elég.
Anális douche: Néhányuk számára egy gyors öblítés egy kis anális douche -val langyos vízzel, nyugalmat hozhat, de ez nem kötelező.
Kerülje a túlzott leválasztást, mivel ez irritálhatja a finom szöveteket.
4. kenőanyag, kenőanyag, kenőanyag
Ezt nem lehet túlbecsülni: az anális szexhez kenőanyagot igényel. Mivel a végbélnyílás nem kaszorítja, a minőségi kenőanyag különbséget tesz.
Víz alapú: Kiváló játékok és óvszerek számára.
Szilikon alapú: hosszabb ideig tart és csökkenti a súrlódást.
Kerülje az olaj alapú kenőanyagot latex óvszerrel, mivel ez törést okozhat.
Alkalmazza nagylelkűen - és szükség szerint kérje újra.
5. Kezdje kicsi és menjen lassan
Kezdje egy jól beépített ujjal vagy egy kezdőbarát anális játékkal (keressen valami vékony dolgot, egy felgyújtott bázissal). A legfontosabb az, hogy a saját tempójában menjen. Lélegezzen mélyen, pihenjen, és hallgassa meg a testét.
Ha egy partnerrel vizsgálja:
Hagyja, hogy a fogadó partner átvegye az irányítást a tempó felett.
Használjon lassú, egyenletes mozgásokat.
Legyen kész a szünetre vagy abbahagyni, ha valami kényelmetlenül érzi magát.
6. Használjon anális játékhoz tervezett játékokat
Az anális játékoknak mindig egy felgyújtott alapnak vagy dugóval kell rendelkezniük, hogy megakadályozzák őket véletlenül behúzni. Néhány nagyszerű kezdő lehetőség a következők:
Vékony anális dugók
Kis rezgő dugók vagy anális gyöngyök
Ujjhüvelyek hozzáadott textúrájú
A Solo Play nagyszerű módja annak, hogy felfedezzük, mi jó érzés, mielőtt bevonja a partnert.
7. Gyakorold a türelmet és növelje a bizalmat
Mint minden új élmény, időbe telik a ritmus megtalálása. Minél kényelmesebb és ismerősebbé válik az anális játékkal, annál több örömöt tapasztal. Nincs célvonal - csak a felfedezés, a felfedezés és az élvezet.
8. utógondozási ügyek
Az anális játék után szánjon időt az újracsatlakozásra. Ez magában foglalhatja az ölelést, az érzelmileg történő ellenőrzést vagy egyszerűen csak együttmosást. Ugyancsak jó ideje hidratálni és pihenni a testének.
Az anális szexre való felkészülés kevésbé a szigorú szabályokról szól, és inkább a testben való bizalomról, a hangulat meghatározásáról és a nyílt kommunikációról szól. A megfelelő eszközökkel, gondolkodásmóddal és ingerléssel az intim élet mélyen élvezetes és felhatalmazó részévé válhat. Készen áll a felfedezésre? Szánjon időt, hallgassa meg a testét, légy biztonságban és élvezze!
