A szex jó, és boldogabbnak és magabiztosabbnak érezzük magunkat, de a csillagok nem mindig igazodnak, hogy ideális éghajlatot teremtsenek a szex számára. A szexuális vágy hiánya gyakoribb, mint gondolnánk, és a nők 15–35% -át érinti.
A libidót fizikai és mentális kérdések befolyásolhatják, ami azt jelenti, hogy a nő életében nem mindig állandó. Normális a szexuális vágy, hogy a hónap különböző időitől függően változjon, és a termékeny időszakban intenzívebb legyen. Vannak más tényezők is, amelyek csökkentik a szexuális kapcsolatok iránti vágyat egy szeretett emberrel, például stressz, szorongás, kapcsolati problémák vagy akár bizonyos gyógyszerek szedése.
Egy romantikus vacsora, vonzó zene vagy érzéki ruhák - ezek a stratégiák nem mindig működnek. Ennek ellenére vannak más módok is, hogy megkerüljék a problémát és melegebbé tegyék az intim pillanatot. Vegye figyelembe.
1. Fedezze fel, mi ad örömet.
Alapvető fontosságú az ízlésünk és a partnerünk áhulmányainak ismerete, hogy stimulálhassuk a legérzékenyebb pontokat. Vannak olyan területek, amelyek kellemes érzéseket hoznak nekünk, és mások, amelyek éppen ellenkezőleg, nem tesznek minket újnak.
Beszélgetés azzal a személlyel, aki mellettünk van, és az ízlésünk megosztása fontos lépés a szexuális vágy növelése és a megérdemelt tapasztalatok megélése felé.
2. Gyakorold a testmozgást.
A rendszeres fizikai aktivitás gyakorlása növeli a vér perfúzióját a nemi szervekben, valamint az öröm iránti nagyobb érzékenységű területeken, ami növeli a szexuális vágyat. Bármely olyan tevékenység, amely a keringési rendszer reakcióit magában foglalja, pozitív hatással van a szexuális cselekedetre, mivel, különösen az orgazmus során, ez elengedhetetlen a gyakorlatához.
3. Fektessen be az előjátékba.
Az előjáték vagy a szexuális játék magában foglalja a csókot, az ölelést, az orális szexet és a kézi stimulációt. Minél hosszabb ideig tartanak, annál nagyobb az öröm. Az előjátékba történő befektetés az intenzívebb szex kapuja, mivel ez hozzájárul a nő kenésének, az növeli az ember erekcióját is. Vegyünk egy kalandot a szexünkkel.
4. Fogyasztson el olyan ételeket, amelyek növelik a libidót.
A pár közötti légkör felmelegedésének titka valójában ételben fekszik. Vannak olyan gyümölcsök, fűszerek és egyéb összetevők, amelyek változást hozhatnak. A tudomány már bebizonyította, hogy az afrodiziákum ételek növelhetik szexuális vágyunkat. Olyan tápanyagokkal rendelkeznek, amelyek stimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek növelik a szexuális hormonok előállítását és fokozzák a libidót. Például a csokoládé, a bors vagy a fahéj, a jólét érzetét hozza nekünk, ami a szexuális étvágyunk növekedését eredményezi.
