Türelmes
Noha a csúcspont elérése általában a szexuális intimitás pillanatának célja, próbálja meg a lehető leghosszabb ideig tartani az intenzívebb orgazmust. Ehhez szükség lehet némi türelemre és edzésre az ön részéről, de a „szinte orgazmus” elérése, majd a leállítás (és a lehető legmegintőbb megismétlése) kielégítőbb pillanatot hozhat.
Ha egyedül vagy, akkor a maszturbálás segít megérteni, hogy pontosan mit szeret, és nem tetszik olyan módon, hogy a partneri szex nem. A tested ismerete és az, ami jól érzi magát, nagy segítséget nyújt abban, hogy megértse, hogyan lehet izgatni és orgazmusnak lenni a szex során.
Tantra hatalom
A MindbodyGreen szerint az orgazmus szellemileg fontos, mert kihoz minket az egoból és a testbe. Az orgazmus birtoklása azt jelenti, hogy nagyon magas energiaállapotot ér el. Körözze a csikló hegyét ujjhegyével, hogy ösztönözze az izgalmat. Kísérletezzen a kisebb és a nagyobb körök közötti mozgással. Tudja meg, mi működik az Ön számára, és ha szeretné, próbálja ki a tantrikus maszturbációt. Próbáljon meg néhány apró módosítást végezni a szex megtapasztalásának módja érdekében, különösen a lélegzetelállító módját, és érezze a testét.
Az előjáték fontossága
Ahhoz, hogy a lehető legjobb orgazmus legyen, elengedhetetlen az előjáték. Ha elegendő időt szentel ehhez a szakaszhoz, lehetőséget ad a testének az öröm maximalizálására. Minél feszültebb az izmok, annál valószínűbb, hogy hatalmas megkönnyebbülést érez az orgazmus során.
Ne félj a kezét vagy a vibrátort használni a nemi közösülés során párként. Teljesen természetes, ha egy vibrátort használunk a szex javítására anélkül, hogy az öröm érdekében rá kellene támaszkodni. Próbálja meg használni a kapcsolat megkezdése előtt, vagy használjon egy pár vibrátort, hogy a másik ember úgy érzi, mintha a folyamat részei lennének. Válassza ki a vibrátort itt.
A titok lehet a szeméremi halomban
A szemhéjak, a labia feletti terület, készen áll arra, hogy segítsen az orgazmus élvezésében. Ne felejtse el ösztönözni őt, és kapcsolatba lépni a másik személy szemhéjjával, attól függően, hogy milyen helyzetben van.
Kegel gyakorlatok
A medencei területének is testmozgást igényel. A Kegel gyakorlatok a medencefenéket működtetik, ami intenzívebb orgazmusokhoz vezethet. Sofia Pires, a női élettani szakember szerint „nagyon fontos, hogy szinkronizáljuk a perineális izmok összehúzódása és relaxációja között”. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan lehet a legjobb módszert a gyakorlatok gyakorlására.
Élénkítő fürdő
Szánjon néhány percet, hogy megölelje a testét, amikor zuhanyoz. Használja ki a lehetőséget, hogy érzékibb módon megérintse magát, és ne csak azért, hogy megtisztítsa magát. Vegyünk egy mély lélegzetet, és érezd ezt a kapcsolatot önmagával, szégyen nélkül megérintve a bőrét. Ez lehetővé teszi, hogy elmaradjon a napi feszültségeinek és stresszének (ha este úgy dönt, hogy megcsinálja), és lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen azzal, ami értelme van a lapok között. Fektessen be az önismeretbe, mivel ez lehet a legnagyobb eszköz az öröm fokozására.
